ぶんぶんフレイル予防講座「口腔コース」

2025年7月31日、国分寺市委託事業「ぶんぶんフレイル予防事業」の一環として、浴光ShineZ寮３階コミュニティールームにて「ぶんぶんフレイル予防講座・口腔コース」を開催しました。地域の皆さま7名にご参加いただきました。

今回は言語聴覚士による「口腔機能の維持・向上」をテーマにした講話で、日常生活に取り入れやすい口腔及び嚥下体操を、参加者の皆さまと一緒に実践しました。参加者からは「自宅でも続けてみたい」といった前向きなご感想をいただきました。

口腔機能は高齢期の健康維持に欠かせない大切な要素です。今回の講座を通じてフレイル予防への意識を高める良い機会となりました。今後も地域の皆さまの健康づくりとフレイル予防を支援する取り組みを続けてまいります。